赤ちゃんが『あんよ』を習うように、一歩一歩細心の注意を払いながら、
ご自分の歩き方を観察をしてみましょう。
単なる移動手段ではなく、歩行を通して体と心を運転します。
自分の体の状態を確認すると、
足を動かせば動かすほど、脳に入っていく酸素と血液が増え、
ホルモンの分泌が旺盛になり、脳を活性化することができます。
健康や幸せ、平和は歩行の中にあることが感じられるでしょう。
歩くことによって、人生の質が変わります。
運を引き寄せるのは自分次第です。
映画『アバター』で、下半身不随になった主人公のジェイクが、
神経が適合した仮の肉体と、リンクに慣れ始める過程がまさにそうだなと感じます。
無意識に踏み出す一歩をどのようにとらえるかによって、人生の質が変わってきます。
健康の維持・回復、笑顔の生活、成し遂げたい目標がある方、
意識の成長を願っている方、どんな方にも参加していただきたい
セミナーを準備させていただきました。
１．現在の歩き方、理想の歩き方
今のあなたはどのタイプ？
２．『精神年齢』『エネルギー年齢』『身体年齢』３つの年齢
あなたの本当の年齢は？
３．歩き方の練習
歩く準備
バランスを整える
エネルギーを貯める
４．まとめ
歩く瞑想
歩き方を変えるだけ！運を引き寄せるコツ ウォーキングマイスター
頭のてっぺんから足の裏まで全部繋がっている！自分とコミュニケーション
講 師：竹村久代（ Takemura Hisayo ）
費 用：3,000円（税込）（30ポイント贈呈）
再生時間：62分
視聴期限：なし