【ダイジェスト】食と脳教育で健康体質になろう！ ～夏のセルフケア＆ツボ講座～　講師：藤恵子

【内容】
夏は暑さによるストレスや冷房による寒暖差で自律神経が乱れやすい季節です。

夏を元気に過ごすために、夏に起こりやすい不調の原因と対策、手軽にできるツボ押しなどのセルフケアをご紹介します。

皆様のご参加を心よりお待ちしております

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