【ダイジェスト】思春期脳の伸ばし方⑤ ～イタリア高校生の感じた自己認識の重要性～　講師：品川玲子

【内容】
思春期は、毎日の自分自身の変化と成長の中で、
内面的にも、対人的な関係の中でも、
常に葛藤の中にあると言ってよいでしょう。

日本留学経験もある、イタリア人から聞いた
イタリアの高校生だった自分に
一番必要だったと思う
「自己認識」についてお話します。

「自己認識」は、思春期の脳を
最適に機能させるために
必要なものとしてあげることが
できる5つのうちの一つです。

思春期のお子さんのいらっしゃる方、
教育に関心のある方はもちろんのこと、
どなたでも、楽しい時間が
過ごせるセミナーにしていきます♪

【参加者の感想】
・思春期に関わらず、自己認識が良く出来る事や
心の中心を身につけるのは大切だなぁと思いました。
瞑想で自分の胸を感じ対話できました。子育てにも活かしていきたいです。
・自己認識、人に左右されたり環境に左右されたり、
情報に左右されずに生きるというのは、意外と難しいものですね。
今日の瞑想で自分に愛を送ることで、
縛られていることや執着していることから、開放されるのでしょうね。

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