【フル】やるべきことは超シンプル 夢の叶え方講座 「〜って本当⁈」12回シリーズ 第１回「笑う角には福来たる」って本当⁈ 講師：松本尚美
【内容】 世の中には一般的に良しとされていて、 信じて疑いもしないことがたくさんあります。 ですが、私自身の体験から、 「時と場合によるなぁ」「大きな勘違いだった」 「ここは気をつけないと落とし穴がある」という 気づきが […]
【フル】気エネルギーと心の安定 講師：木村 芳子
【内容】 気の体験・気エネルギーを感じたことはありますか？ 未体験であればとても不思議で驚いたことかもしれません。 たぶんそれぞれ色んな体験があると思います。 トレーニングの時、なかなか「気」を感じられなくて 残念に思っ […]
【フル】働くオトナの脳力革命~経絡編/チャクラ編 講師：西向典子
【内容】 働くオトナの82%が強いストレス・不安を感じる時代。 このわずか30年の間にも、パソコンやIT登場で働き方も大きく変わり、 ひいては生活スタイル、人との関わり方、価値観まで目まぐるしく変化してきました。 SNS […]
【フル】映画『LOVE HEALS』大好き！第3回＜リトリート参加者の共生＞ 講師：小石民代
【内容】 『LOVE HEALS』という映画をご存じでしょうか？ 現代人の心と身体の問題を解決するために、 古代から伝わる「水昇火降」という法則を用いて エネルギーバランスを整え心身ともに健康と幸せを 回復した人々のドキ […]
【フル】2024年の運気UP！ 開運ドラゴンのPOPUPカードを作ろう！ 講師：宗清 有樹子
【内容】 2024年の干支、龍が飛び出すPOPUPカードを作ります。 2024年がパワフルに開運するように ドラゴンのカードに自分の叶えたい願いを込めましょう！ 【持ち物】 ・画用紙A4サイズぐらい。 白2 […]
【フル】基礎代謝爆上げ！究極の寝るだけダイエット➓ 〜副腎疲労だと、どんなに頑張っても痩せない！あなたは大丈夫？〜 講師：西真由美
【内容】 突然ですが、あなたはこんなお悩みありませんか？ ⬜慢性的に眠い ⬜寝ても疲労が解消されない ⬜カフェインを含む飲み物がないと目覚めない ⬜やる気がでない […]
【フル】開運のコツ！ 笑って、感謝し、自分ファンになる。体も心も大掃除！ 講師：伊藤美鈴
【内容】 2023年の年末、お家の大掃除と同じように、 心も掃除し、スッキリとした清々しい気持ちで新年を迎えましょう！ 笑いと感謝の大きな効果、 自分を好きになって褒めることの効果と具体的な方法をお伝えします。 体も内側 […]
【フル】パワーストーンが願いを叶える秘密⑧～4番チャクラとパワーストーン 講師：川合 静香
【内容】 パワーストーンって本当に願いが叶うの？ パワーストーンには願いを 叶える秘密が詰まっています。 ローズクォーツは恋愛、シトリンは金運、 ラピスラズリは直観力、、、 こんな石の名前や意味をご存じの方も いらっしゃ […]
【フル】ダイエット「食」講座 血糖値スパイクを抑える食事法 BEST10 講師：吉村卓真
【内容】 ダイエットを始めるにしても、 日々の食事は続けなくてはいけません。 多くの人は、瘦せたいと、食べたいの せめぎ合いの末、 間違った食事法をしてしまいます。 それを行ってしまうと、 基礎代謝が落ちて […]
【フル】骨と筋肉を鍛えて幸せに 運動嫌いが伝える楽しい体操 講師：高瀬 久美子
【内容】 私たちの体を毎日動かしてくれている骨と筋肉ですが、 日常生活の中では特に意識したりすることが 少ないのではないでしょうか。 好きなことを長く続けていくためにも 大切な筋肉と骨のことを一緒に考えてみませんか。 役 […]
【フル】行政書士が語るメンタルヘルス６回目 認知症とメンタルヘルス② 講師：田原 政晴
【内容】 行政書士であり、ブレイントレーナーの講師が お伝えするメンタルヘルス講座。 「離婚、遺産に関するトラブル、相続、成年後見などの 法律に関わる日々の仕事の中で、 法的に問題を解決するだけでは、 依頼 […]
【フル】食と脳教育で健康体質になろう！ ～骨密度を高める食事と運動～ 講師：藤恵子
【内容】 人生120年時代を元気にすごすための骨づくりをはじめませんか？ 高齢者を対象にしたある調査によると、 寝たきりの原因の第1は脳血管疾患、 第２は転倒等による骨折であるといわれています。 骨密度は加齢に伴い低下す […]