【フル】パワーストーンが願いを叶える秘密⑨～5番チャクラとパワーストーン 講師：川合 静香
【内容】 パワーストーンって本当に願いが叶うの？ パワーストーンには願いを 叶える秘密が詰まっています。 ローズクォーツは恋愛、シトリンは金運、 ラピスラズリは直観力、、、 こんな石の名前や意味をご存じの方も いらっしゃ […]
【フル】すぐ真似したくなる料理講座 Brain Cooking 16 ～牡蠣とほうれん草のグラタン&タコと胡瓜の和え物～ 講師：吉田あずさ
【内容】 吉田家で愛された料理を紹介していきます。 簡単な料理から少し手がこんだ料理、 その料理にまつわるエピソードも交えながら、 作った自分も、食した方も幸せになることを 創造しながら、Let's Brain cook […]
【フル】健康的な生活習慣 子どもたちの脳に大きな影響を与える運動 講師：品川玲子
【内容】 子どもの時に身につける健康的な生活習慣は、 その子どもの人生を豊かにするすばらしいプレゼントになります。 その中でも子どもたちの脳に大きな影響を与える運動について、 人形劇（ぬいぐるみ劇？）で学んでいきたいと思 […]
【フル】えりりんの人生１２０年を健康で明るく元気に過ごすために！ 第３回＊看護師が伝えるフレイル 講師：水野恵理子
【内容】 皆様、こんにちは！ 「人生１２０年、明るく元気に健康で過ごすために！」 第３回となる今回は「フレイル編」で開催いたします。 フレイルとは、簡単にいうと加齢により 体力や気力が弱まっている状態のことです。 病気で […]
【フル】主婦必見！美姿勢ライフで家事をしながら美しくしなやかな身体に♪ 洗濯編 講師：高橋三樹子
【内容】 美姿勢ライフは、日常の生活の中で体の使い方を意識します。 特に主婦は毎日の家事がかなりの運動になるはず。 1回目は洗濯編。毎日ため息が出る洗濯干しが、 体の使い方を少しだけ変えれば、 靴下を干せば干すほど美しく […]
【フル】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕⑨ 赤ベこ 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。1枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。 た […]
【フル】やるべきことは超シンプル 夢の叶え方講座 「〜って本当⁈」12回シリーズ 第１回「笑う角には福来たる」って本当⁈ 講師：松本尚美
【内容】 世の中には一般的に良しとされていて、 信じて疑いもしないことがたくさんあります。 ですが、私自身の体験から、 「時と場合によるなぁ」「大きな勘違いだった」 「ここは気をつけないと落とし穴がある」という 気づきが […]
【フル】気エネルギーと心の安定 講師：木村 芳子
【内容】 気の体験・気エネルギーを感じたことはありますか？ 未体験であればとても不思議で驚いたことかもしれません。 たぶんそれぞれ色んな体験があると思います。 トレーニングの時、なかなか「気」を感じられなくて 残念に思っ […]
【フル】働くオトナの脳力革命~経絡編/チャクラ編 講師：西向典子
【内容】 働くオトナの82%が強いストレス・不安を感じる時代。 このわずか30年の間にも、パソコンやIT登場で働き方も大きく変わり、 ひいては生活スタイル、人との関わり方、価値観まで目まぐるしく変化してきました。 SNS […]
【フル】映画『LOVE HEALS』大好き！第3回＜リトリート参加者の共生＞ 講師：小石民代
【内容】 『LOVE HEALS』という映画をご存じでしょうか？ 現代人の心と身体の問題を解決するために、 古代から伝わる「水昇火降」という法則を用いて エネルギーバランスを整え心身ともに健康と幸せを 回復した人々のドキ […]
【フル】2024年の運気UP！ 開運ドラゴンのPOPUPカードを作ろう！ 講師：宗清 有樹子
【内容】 2024年の干支、龍が飛び出すPOPUPカードを作ります。 2024年がパワフルに開運するように ドラゴンのカードに自分の叶えたい願いを込めましょう！ 【持ち物】 ・画用紙A4サイズぐらい。 白2 […]
【フル】基礎代謝爆上げ！究極の寝るだけダイエット➓ 〜副腎疲労だと、どんなに頑張っても痩せない！あなたは大丈夫？〜 講師：西真由美
【内容】 突然ですが、あなたはこんなお悩みありませんか？ ⬜慢性的に眠い ⬜寝ても疲労が解消されない ⬜カフェインを含む飲み物がないと目覚めない ⬜やる気がでない […]