【内容】
人から何かにつけて言われやすくまた攻撃されやすい。
怪我があったり、周期的な頭痛や下痢、吐き気などの病気がある。

それは体からの便りで、自分の体からのサインでもあります。　

私たちはほとんど外部意識で、
周りの目や言われたりするを気にしすぎ
それに振り回されて自分のことがよくわからない。

忙しすぎて自分に余裕が無くて自分も周りも見えてない。
頑張れば何とかなる根性論で無理しがち！自分にも周りにもストイック！

人はほとんどの意識が外側に向いてます。
その意識の矢印を内側にうつして自分のことを知って
内側から整えてみませんか？

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