全6回 野菜ソムリエ 癒食健康法
ブレイントレーナーと
野菜ソムリエの知識、経験を融合し、
食材・食事の選び方や食べ方、
心身と向き合って
よく循環させる方法をお伝えします。
講師：渡邊 健次（ Watanabe Kenji ）
費用：全6回：9,000円（税込）視聴制限：なし
全5回 人と地球に優しく 〜賢い食生活とデトックス〜
地球と自分に優しい「食」の選び方を学び、
健康を自ら創造する全5回の講座。
体に入ったものを出すデトックスのコツと、
自分に必要なものを感じ取る感覚を磨く
トレーニングを紹介。
賢い消費と健康習慣を身につけます。
講師：板村美沙子（ Itamura Misako ）
費用：全5回：15,000円（税込）視聴制限：なし
全3回 好きなもの食べても瘦せられるダイエット法
ダイエットに関する最新の情報はもちろん、
講師本人が実際に太って瘦せて経験した話、
さらにブレイントレーナーとして、
身体・心・脳をどのように活用していくと、
理想の身体になるのかを徹底的にお伝えします。
講師：吉村卓真（ Yoshimura Takuma ）
費用：全3回：5,000円（税込）視聴制限：なし
