【ダイジェスト】【一生太らない体になる術】Lesson15やせる立ち上がり方♫　講師：高橋三樹子

【内容】 女性の４０代頃から出てくるお悩み。 「太りやすくなった」「痩せにくくなった」当たり前のようですが、 その体の信号を見逃してはいけません。 今回は『やせる立ち上がり方♫』です。 健康で美しい体になる為には、そのようになる習慣化が必要です。 まずは太らない為の習慣を知り、正しい立ち上がり方をワークしていきましょう✊

続きはフルバージョンのアーカイブ見放題　月額880円！動画配信サービス「HLS’（ヒルズ）ウォッチ」をご利用ください。

名前とメールアドレスで簡単！会員登録をしてからお支払いしていただくとご視聴いただけます！
▼お申し込みはこちら▼