川村 優奈（ Kawamura Yuna ）
■ブレイントレーナー 歴９年
■これまで名古屋を中心に1,000人以上を指導
「ダイエット×呼吸瞑想で軽やかなボディへ導くダイエットトレーナー」
20日間で7キロ減。今まで何やっても痩せなかったわたしが、無理なくダイエットに成功。
呼吸と食事を変えただけでみるみる変化していく身体にびっくり。
この秘密が知りたい方だけに特別に教えます。健康的なボディメイクを実現しましょう。
「本当の自分を好きになる。そこから真の健康が動き出す！」
イルチブレインヨガ では単なる健康体操ではなく、呼吸や瞑想を通して「本当の自分」に還っていきます。
また、自分自身に堂々となり、自信がつきます。
人生を自分らしく切り開いていけるよう、心を込めてサポートさせていただいています。
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