【ダイジェスト】心の声を聞いて自ら癒すloveMyself瞑想⑥ 執着を手放して身も心も軽く新しい私に！ 講師：伊藤美鈴

【内容】
どなたも自分の中にこだわりや執着の概念をもっていらっしゃいます。
今までの人生経験の中で無意識に掴んでしまっています。
でも、それらは自分を不自由にして、自ら自分に制限をかけていることなのです。
そして、それらは身体や心に影響を及ぼしてきます。
「これは無理、だって私はこうだから。」
「これはこうでしょ！　それはありえない」
「私はこうあるべき、だからこうしなくては」
などなど。。。

これらの無意識に自分を縛っていたものから解き放して、
身体も心も軽く健康になって、大きく羽ばたいていく2023年にしませんか？

【参加者の感想】
・ありがとうございました。自分自身や今あるものに感謝の心で過ごそうと思います。
・本日も心があたたかくなれる講座をありがとうございました。執着を手放す体験ができよくわかりました。
これからは私を認め 信じ 愛していきたいと思います。

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