【ダイジェスト】ブレイントレーナー和ちゃん先生の簡単スィーツクッキング簡単プリン編　講師：吉村和代

【内容】
小学生の頃にスィーツ作りに目覚め、
季節の果物でヘルシーなスィーツを作るのが癒しの時間です。
お菓子作りは瞑想Time。
粉を計るのが得意な漢方・生薬スキルアップ中の薬剤師でもあります。

今回は簡単に出来て、ヘルシーなスィーツをテーマにお伝えします。
食べた方の笑顔を想いながら、レシピ試作中♡

1回目は「簡単プリン」
完全栄養食といわれる卵を使って、
自分好みの無添加プリンを簡単に作ります(*^^*)

アミノ酸スコア100の優秀食材卵をタンパク質摂取に活用しましょう！

寒い季節、お子さんと一緒にも楽しめます。
受験生や風邪引きさんにも嬉しいプリン！

【参加者の感想】
・片手腕&片手腰が1番リラックスできて、なんだかほっとしました。良いホルモンが出ている感じがします。今日からマイハグ♥します。
・丁寧にわかりやすく、簡単プリンなので、材料買って時間つくって、作りたいと思います。

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【ダイジェスト】ブレイントレーナー 和ちゃん先生の簡単スィーツクッキング 簡単プリン編 講師：吉村和代