【ダイジェスト】〈親育シリーズ〉これからの子どもと育みたい生きる力　３.【今日から！】自己否定を抜け出して、親子でLove Myselfを実践する5ステップ　講師：吉村直美

【内容】
今回は、【今日から！】自己否定を抜け出して、
親子でLove Myselfを実践する5ステップのテーマにお届けします。

自己否定、自責、自虐、母失格、私なんか…のデパートみたいな母だった私が、
親子でlove myselfを実践してきて、本当に幸せ！という
人生に激変した経験を5ステップにまとめてお伝えします！

自分を変えるなんて無理無理…。
と思い込んでいたのも今では遠い過去となりました。
どうしたらそんな子育てができるようになるんですか？と
よく聞かれた時期もありました。
誰でもできると言い切る訳があります！

【参加者の感想】
・子供のもっと増やして、環境をたくさん作って、
そのように瞑想した後、公園に子供がたくさん遊びに来て、
ブランコ乗ってる夢見て、リラックスした私に感謝しました！
ありがとうございました。

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