【ダイジェスト】あなたの姿勢、チェックしてみませんか？　猫背編　講師：尾藤ひかる

【内容】
簡単にできる姿勢チェックをします。
今回は猫背の予防、改善に向けての
トレーニングをお伝えします。

年齢と共に、固まり、崩れやすい身体状態を
チェックし、整えていきましょう。

【参加者の感想】
・肩が楽になり、自然と姿勢がよくなりました。
・​背筋が伸びてスッキリしました。ありがとうございました。

続きはフルバージョンのアーカイブ見放題　月額880円！動画配信サービス「HLS’（ヒルズ）ウォッチ」をご利用ください。

名前とメールアドレスで簡単！会員登録をしてからお支払いしていただくとご視聴いただけます！
▼お申し込みはこちら▼