【ダイジェスト】願いを叶える香りの力 ①リラックス編　講師：梶谷仁美

【内容】

「金木犀の香りで、初恋の人を思い出す。」

こんな風に、特定の香りを嗅いだ時に、
昔の出来事や当時の感情を思い出したことはありませんか?

これは、「プルースト現象」と呼ばれるもので、
人間の脳と密接な関係のある現象です。

香りが脳に作用するしくみを知って、
実際に香りを活用して体感していきましょう。

【参加者の感想】
・​とてもリラックスできました。呼吸が深くなり、体も軽くなりました。また参加します♪
・嗅覚が他の五感と違うこと、本能と直結していること教えていただき、香りで気分が変わる事が納得できました。香り瞑想で頭が軽くなりました。
・​香りを感じると頭がすっきりしたように感じました。香りの力は、すごいなと思いました。

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