▼ 講座の紹介動画
【内容】
私達の身体の使い方や姿勢は、生まれてから立ち上がり歩き始める過程で、
基礎的なものが出来上がってしまいます。
現代人は利便性の高さや両親の共働き、
様々な状況から人間の原始的で正常な立ち上がり方を体得出来ていません。
現代人が足腰が弱く、
頭がストレスいっぱいになってしまうのは、当然と言えるかもしれません…
しかし！諦めるのはまだ早い。
今からでもいつからでも生まれ変われるワーク♪
生まれたての赤ちゃんに戻って、
もう1度寝返りから立ち上がる正しい過程を体験する事で、
身体の感覚が面白いように変わります。
初回は、新生児〜5ヶ月の寝返り期を体験していきます。
初めて赤ちゃんを持つお母さん、
腰痛をお持ちの人の方にもおすすめのワークです。
【参加者の感想】
・赤ちゃんの進化の過程なんて、深く考えたことがなかったので、勉強になりました😌
今なんて、自分の癖で適当に動いてますので、今一度振り返って、
癖を正して腰の負担を減らし、腰痛予防にも繋げていきたいなぁと思いました😌
進化の過程、赤ちゃんてすごいですね〜！
身体が生まれ変わる✨「ベイビーワーク」
講 師：高橋三樹子
費 用：3,000円
再生時間：57分
視聴期限：なし