【ダイジェスト】心と力の選択 —あなたの人生を変える力とはー ⑪意識レベルを上げる簡単な習慣 講師：西向典子

【内容】
シリーズ10回目までの、原理と実践を受けて、日常に活かしていただけるよう、
「習慣の定着編・進化編」をご案内いたします。

意識も感情もエネルギーも、日々一瞬で変わります。
その意識を安定させ、習慣を重ねて定着していくことをゴールとした内容です。

そのポイントは、
✔ 難しいことをしなくていい
✔ 今日からできる
✔ 無理なく200以上を“保てる”
ことに重点を置くこと。

習慣になれば、そこに”なりたい自分”がいます。

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