【ダイジェスト】【一生太らない体になる術】Lesson6　体の使い方　座り方編　講師：高橋三樹子

【内容】

女性の４０代頃から出てくるお悩み。
「太りやすくなった」「痩せにくくなった」当たり前のようですが、
その体の信号を見逃してはいけません。

今回は、『Lesson６　体の使い方　座り方編』です。
座る事は、立つ事よりも実はエネルギーを使います。
座っている時間が多い方は、是非ご参加頂きたいです
一緒に楽しくワークして行きましょう❣

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