【ダイジェスト】食と脳教育で健康体質になろう！～冬のアレルギー対策～　講師：藤恵子

【内容】

冬は空気の乾燥や気温差、血行不良などが重なり、
鼻炎・咳・肌荒れ・アレルギー症状が強く出やすい季節です。
とくに、ハウスダストやダニ、ウイルスへの反応が高まりやすく、
「例年この時期になると不調が続く」という方も少なくありません。

今回のセミナーでは、冬のアレルギーをやわらげるための
“食” と “脳教育” を組み合わせた体質づくりをテーマにお届けします。

✔ 冬場に鼻や喉の不調が続く方
✔ 冷えや疲れを感じやすい方
✔ 食事と生活習慣から体質改善をしたい方

など、どなたでもご参加いただける内容です。
体を温める簡単な脳教育エクササイズや呼吸瞑想もご紹介したいと思います。
ぜひ一緒に“冬に負けない健康体質”を育てましょう♪

名前とメールアドレスで簡単！会員登録をしてからお支払いしていただくとご視聴いただけます！
▼お申し込みはこちら▼

【ダイジェスト】食と脳教育で健康体質になろう！ ～冬のアレルギー対策～ 講師：藤恵子